（原標題： 你還不注意晚間護膚工作嗎？呼市整形一樣）

    你還不注意晚間護膚工作嗎？其實真的很重要...很多mm在日常護膚時往往都會比較注重晨起的護膚對于夜晚的護膚則覺得可有可無甚至有時累了連妝都不卸倒頭就睡..小編真的挺想吐槽：能不能好好珍惜你們的皮膚！很多皮膚問題，其實都是作出來的好不！日間護膚固然重要，但是夜間的護膚也很重要哦！

晚上護膚用什么護膚品？ 

1、分開日霜和晚霜。日霜的作用一般在于給皮膚保濕和形成一層保護膜，而晚上則要用一些營養(yǎng)的東西給皮膚“加餐”，也可以用一些精華液。 

2、晚上不宜用太油膩的護膚品，否則可能會阻礙皮膚呼吸。 

3、根據(jù)自己的膚質(zhì)，為自己配備如下護膚品：一瓶爽膚水、一支眼霜、一瓶潤膚霜(夏天用液，秋冬用霜或者露)、一瓶精華液以及一種常用的面膜，按時護理。

使用的順序是：洗完臉以后，爽膚水-乳液-眼霜-精華（干皮冬天可加一層面霜）。

夜晚護膚注意事項

1、徹底卸妝打基礎(chǔ)

膚質(zhì)清潔、毛孔暢通才能讓護膚品的營養(yǎng)成分更好地滲透，因此卸妝和清潔是晚間護膚的第一步。

2、給肌膚補充足夠營養(yǎng) 

我們晚上不能吃大餐，會變胖，但是皮膚卻需要。選擇一款營養(yǎng)豐厚的晚霜，讓肌膚一整晚都處在營養(yǎng)精華的滋養(yǎng)中，第二天上妝都會服帖很多~

3、按摩促吸收 

晚間在使用護膚品的同時配合按摩手法，能夠促進肌膚細胞的新陳代謝，讓肌膚能夠更好地進行自我修復(fù)，也能促進護膚品的吸收。

4、找準晚間護膚時間

晚間護膚最寶貴的時間段在晚上22點-23點，在這之前可先涂抹好保養(yǎng)品，讓營養(yǎng)物質(zhì)在睡眠中修復(fù)肌膚。另外，睡眠質(zhì)量也能影響護膚效果，因此一定要保證晚間的睡眠質(zhì)量，讓皮膚更好地進行自我修復(fù)。 

睡眠面膜如何正確使用？

    很多人因為睡眠面膜的名稱而對睡眠面膜有一定的誤解，以為只需要在潔面后涂抹好睡眠面膜就可以睡覺了，其實這完全是大錯特錯的。因為睡眠面膜大部分都是補水的涂抹式面膜，如果按照上面那些簡單的步驟來進行護膚的話，長此以往只會讓皮膚更加的粗糙。

    正確使用睡眠面膜的方式就是在清潔面部之后，先在面部用輕拍的方式使用爽膚水，再涂抹適合自己膚質(zhì)的精華，在完成以上的護膚步驟之后，為了增加皮膚的含水性，就可以使用睡眠面膜了。不是所有的睡眠面膜都是可以過夜的，因此在選購睡眠面膜時，一定要看清楚這款產(chǎn)品是免洗型還是需要清洗的睡眠面膜，如果是需要清洗的睡眠面膜，一定不能偷懶不洗臉哦。

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本文來源：張高貴醫(yī)療美容 責任編輯：丫丫